マシン

アダクション・アブダクション

レッグプレス：大腿部～臀部の筋トレに

ラットアイソレーター：背中の引き締めに最適

ロータリートーソとは：体幹の「ひねり」を鍛えるマシン

チェストプレスとは：胸板を作るならコレ！

ラボード：ウォーキングやランニング用マシン

アップライトバイク：お手軽な自転車型マシン

リカンベントバイク：リラックス+有酸素運動！

ニューステップ：全身の有酸素運動◎

レッグエクステンション：大腿前面の筋トレに